Pojďme se podívat na antipacky od Mad Wave. Skvělá tréninková pomůcka, kterou sice většina plavců nenávidí, ale zároveň je to super užitečná věc.

Antipacky jsou skvělé pro zlepšení všech plaveckých způsobů, nejen kraulu, narozdíl od většiny dalších pomůcek na techniku. Jak už tvar napovídá, žádný extra velký záběr si s nimi neužijete. Jsou navržené tak, abyste se museli soustředit na věci, které při normálním plavání možná občas zapomenete. Hlavně je třeba myslet na vysoký loket při záběru a správnou pozici celé paže, tím pádem se zlepší záběr i díky správnému zapojení předloktí. Díky téměř nulovému záběru musíme myslet i na správnou polohu těla ve vodě, pevné břicho a práci nohou. Další důležitá věc je správné natočení dlaní ve vodě, ať zabereme aspoň trochu. Jsou taky hodně lehké a i přesto, že během plavání nasáknou vodu, nikdy nejsou tak těžké jako normální packy, takže se musí pracovat už i na začátku záběru.

Jsou skvělé na opravení techniky a hlavně na uvědomění si chyb, které při plavání děláme. Co je na nich ovšem vůbec nejlepší je ten pocit, když je sundáte, najednou máte pocit silného záběru. I když možná budete mít chvílemi pocit, že se skoro nehýbete a že je to k ničemu, opak je pravdou, je to jedna z top věcí na zlepšení vašeho záběru.

Na antipackách jsou nastavitelné pásky, takže sednou opravdu na každou ruku. Prodávají se v jedné univerzální velikosti, takže jsou vhodné jak pro muže, tak i pro ženy a větší děti. Určitě bych je doporučila pro všechny plavce, nejen pro ty závodní. Na technice je přece potřeba pracovat pořád.