Plavecká deska by měla představovat základní výbavu každého plavce. Začátečníci se s ní skvěle naučí techniku nohou nebo potrénují polohu těla. Ti pokročilejší si s ní pak můžou dát skvěle do těla a při použití ploutví si pěkně unavit nohy.

Deska má dva horní úchopy na ruce, je příjemně lehká a ohebná a v neposlední řadě má plavecky modrou barvu. Její rozměry jsou pak 41x29cm.
Jakožto závodní plavec a zároveň trenér jsem byla na začátku k desce poměrně skeptická. Za dobu, co plavu, jsem jich vyzkoušela nemálo, a tak jsem přeci jen náročnější zákazník. Vím, co od desky očekávám, a Swimaholic deska rozhodně splnila všechny moje požadavky.

Materiál desky je příjemně tuhý, dobře nadnáší a při plavání se o ní dá hezky opřít. U levnějších a měkčích desek se často stává, že se po nějaké době začnou drolit, plesnivět a plavání je s nimi nepříjemné.
S deskou se dají plavat kraulové, motýlkové, prsové i znakové nohy. Zpříjemní tak trénink a můžete se zaměřit na spodní polovinu těla. Můžete ji využít také k různým technickým cvičením.

Její horní úchop je skvělý na trénování techniky kopu, rozehřátí nohou před tréninkem nebo na technická cvičení paží. A protože má nahoře prostor na ruce, výborně se i drží.
Další možnost úchopu je po stranách v jakékoliv výšce, díky čemuž můžete potrénovat polohu těla a hlavy, a zároveň si dát pořádně do těla.

Jestliže budete chtít potrénovat záběr paží, desku jednoduše chytnete jednou rukou a můžete se věnovat technice druhé paže. Nebo můžete dát desku mezi nohy, vaše tělo získá jinou polohu na hladině a vy se budete věnovat správnému záběru.
Proč jít do plavecké desky Swimaholic?
Tip na závěr: Se spoluplavcem si nepokládejte desku před sebe naležato, ale kolmo k vodě pro větší odpor (plavu proti zdi). Kdo z vás bude rychleji na druhém konci bazénu? :-)
EVA materiál (ethylen vinyl acetát) - Tento pěnový materiál je ohebný, pružný a lehký. Je hodně odolný, má nepromokavé vlastnosti a je také odolný vůči UV záření.
| Parametr | Popis |
|---|---|
| Materiál | EVA |
| Barva | Modrá |
Možná už jste na našem blogu narazili na výraz „plavání paní radové“. Máme tím na mysli prsa s hlavou neustále nad vodou. I když je plavání obecně velmi zdravý pohyb, právě tento způsob může zbytečně přetěžovat krční páteř a kvůli špatné poloze těla vás ve vodě také zpomaluje.
Jak tedy plavat prsa správně, šetrněji k tělu a zároveň efektivněji? Pojďme se na to podívat krok za krokem.
Chtěli byste zhubnout, ale při běhání vás bolí kolena, při jízdě na kole máte ztuhlá záda a ta jedna maličká brzda na in-line bruslích ve vás opravdu nevzbuzuje důvěru? Tak pojďte plavat!
Jak vybrat plavecké brýle, aby dobře seděly, nezatékalo do nich a zároveň odpovídaly tomu, kde a jak plavete? Výběr není jen o barvě nebo značce. Důležitý je tvar očnic, typ skel, velikost brýlí i jejich konkrétní využití.
V článku vám poradíme, na co se při výběru zaměřit, jaký typ brýlí se hodí do bazénu, na závody nebo triatlon a přidáme i konkrétní modely, se kterými máme ve Swimaholicu nejlepší zkušenosti.
Triatlonová sezona je v plném proudu, ale někteří se na svůj premiérový start ve třech vytrvalostních disciplínách teprve chystají. Jaké věci je dobré si před prvním startem na triatlonových závodech vyzkoušet, na co si dát pozor v průběhu závodu samotného a jaká je třeba vhodná předstartovní snídaně jsme se zeptali zkušeného triatlonisty – ironmana Tomáše Bednáře, který se na triatlonové scéně pohybuje už téměř 25 let.
Jak už z názvu plyne, značka SWIMAHOLIC je určená pro všechny, které zaplavila láska, či závislost k plavání. Na prvním místě je pro nás spokojenost zákazníků a proto sledujeme nejnovější trendy a pečlivě testujeme materiály, které obstojí i v těch nejnáročnějších podmínkách.
Ať už plavete pro radost, závodíte, nebo jen milujete ten pocit na otevřené vodě, s námi si užijete každý záběr a každé tempo. V nabídce máme sportovní plavky, plavecké brýle, čepičky na dlouhé vlasy i tréninkové pomůcky, které zlepší vaší techniku a zapojí správné plavecké svaly. Swimaholic je zkrátka pro všechny, co chtějí bezstarostně proplouvat sportovním životem.
Musíte vybrat variantu.
Položit dotaz