Ploutve jsou nejdůležitější pomůckou, která by neměla ve vašem mesh bagu chybět!
Dají se používat za jakýchkoliv okolností. Je jedno, jestli je začátek sezóny, při rozplavání, v hlavní sérii, nebo u vyplavání.
Použitím ploutví zvyšujete celkovou sílu a vytrvalost nohou. Ploutve totiž vytvářejí daleko větší odpor, než samotný nárt. S větší plochou záběru je nutno vynaložit více sil, což je ideální pro zvýšení celkové síly a kondice nohou. Ploutve také pomáhají zlepšit pružnost kotníků, která je pro plavce alfa a omega.
Tentokrát jsem testu podrobila ploutve Speedo Training Fin. Na první pohled krásné ploutve, které vynikají díky modro-oranžovému designu, ale hlavně díky svým skvělým vlastnostem.
Při pořizování ploutví je hlavním faktorem tuhost ploutví, respektive tuhost materiálu, ze kterého jsou vyrobené. Čím tvrdší ploutve, tím budete rychlejší. Na škále tvrdosti by patřily Speedo Training Fin na stupeň 5, kdy 10 je nejtvrdší.
Jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušené plavce, kteří hledají měkčí ploutve. S těmito ploutvemi si můžete pořádně zamakat, ale zároveň nejsou extra tuhé, což se mně osobně velmi líbilo. A pokud teprve začínáte plavat určitě bych vybírala z ploutví měkčích či se střední tuhostí. Ono i tak po prvních 100 m budete lapat po dechu.
Ploutve od Speedo mají uzavřenou patu. A byť jsem ze začátku byla k ploutvím s uzavřenou patou skeptická, Training Fin zcela předčily mé očekávání. Jsou opravdu pohodlné a dají se s nimi plavat i delší série, aniž by vás z nich bolely nohy. A co víc, ani během dlouhé série a silných kopů se mi ploutve na nohou nevyzouvaly.
Ploutve doporučuji opravu každému! Už jen kvůli tomu, že je to prostě sranda plavat daleko rychleji než bez nich. Pomůžou vám v mnoha ohledech a určitě si je oblíbíte stejně jako já.
Tabulka velikostí Speedo Training Fin
| EU | 35-36 | 37-38 | 39-41 | 42-43 | 44-46 | 46-48 |
| UK | 2-3 | 4-5 | 6-7 | 8-9 | 10-11 | 11-12 |
| US | 3-4 | 5-6 | 7-8 | 9-10 | 11-12 | 13-14 |
| CM | 20-21 | 22-23 | 24-25 | 26-27 | 28-29 | 30-31 |
Materiál je 100% silikon - Silikon je velmi elastický materiál s velmi dlouhou životností. Po použití doporučujeme opláchnout pod tekoucí čistou vodou a nechat důkladně vyschnout.
| Parametr | Popis |
|---|---|
| Materiál | 100% Silikon |
| Barva | Oranžová |
Ve čtveřici nadcházejících videí vám ukážeme, jak správně dýchat při kraulu, jak správně plavat kraulové paže i kraulové nohy a jak to všechno sehrát do naprosto dokonale harmonické spolupráce.
Otázkou v nadpisu samozřejmě myslíme, jak má vypadat správná práce nohou při plaveckém způsobu prsa.
Prsový kop si rozdělíme do tří částí: přípravné fáze, záběrové fáze a následného splývání. Díky tomu si jednotlivé pohyby snáze osvojíte a postupně je spojíte do jednoho plynulého kopu.
Back To Pool! Léto pomalu končí a dětem, studentům, ale i všem ostatním začne řada povinností ve škole i v práci. V bazénech se od září začne „vařit“ voda, protože všichni milovníci plavání se opět vrátí do tréninkového, nebo zkrátka jen pravidelného režimu a je tedy potřeba se na to pořádně vybavit.
Musíte vybrat variantu.
Vladivostocká 1460
Komentáře
Položit dotaz