Mad Wave
Plavecký odporový pás Mad Wave je speciální tréninková pomůcka, která plavci poskytne větší odpor a především posiluje důležité svalstvo potřebné při rychlém plavání. Tato pomůcka zvyšuje vytrvalost a rychlost plavce. Pás má celkem 5 oddělitelných odporových nádobek, které můžete libovolně regulovat. Pás je nastavitelný a zapínání je pomocí plastové přezky v pase.
Podstatou používání odporových pomůcek je získání síly záběru a budování svalové hmoty. Je možné je použít v jakékoliv části sezóny, jak na začátku, kdy se s nimi plavou delší vzdálenosti v anaerobním tempu, nebo také na konci sezóny, kdy se vzdálenost zkracuje a tempo plavání je maximální.
Já zařazuji odporové pomůcky před hlavní sérií, abych získal sílu a dostal se do vyššího tempa. Samozřejmě s nimi neplavu každý trénink, záleží na trenérovi, kdy uzná za vhodné je používat.
Osobně doporučuji zátěžový pás od MadWave. Rychle se připíná a je pohodlný kolem pasu. Vytváří odpor, který je potřeba a nepřekáží při kopání, ani při záběru paží. Je možnost posouvat s kalíšky, takže když se mění plavecké styly v sérii, je možnost si je rychle přesunout na břicho, nebo na záda, tak aby kalíšky byly vždy pod vodou a stále vytvářely odpor.
Na závěr bych chtěl dodat, že zátěžové pomůcky jsou vhodné spíš pro hodně pokročilé a závodní plavce. Není to taková sranda, jak to vypadá a odpor je dost značný, tudíž plavcům, kteří ještě neovládají správnou techniku, by mohlo používání odporových pomůcek uškodit a nemělo by to takový účinek, jaký by mělo mít.
Příklad série na začátku sezóny:
12x50 s pásem (25 Z/K tempem 200 + 25 volně) interval 60 s
Příklad série na konci sezóny:
4x50 s pásem (20 Z max. + 30 volně) interval 75 s
| Parametr | Popis |
|---|---|
| Materiál | Polykarbonát |
| Barva | Zelená |
Před tím, než se pustíme do odpovídání na otázku uvedenou v nadpise, možná by někteří rádi věděli, co to triatlon vůbec je? Triatlon je fyzicky i psychicky velmi náročný vytrvalostní sport, který zahrnuje celkem tři disciplíny, a to plavání, jízdu na kole a běh. Ty je nutné absolvovat ve stanoveném pořadí v těsném sledu za sebou.
Máš blízko k plavání, rozumíš plavecké komunitě a zároveň tě baví marketing a obsah? Nehledáme jen někoho, kdo „spravuje sítě“, ale parťáka, který pomůže držet komunikaci plavecké značky konzistentní a smysluplnou napříč kanály.
Pro někoho magické datum pro druhého den jako každý jiný. Svátek zamilovaných jak se dnu svatého Valentýna přezdívá vyvolává rozporuplné emoce.
Společnost Mad Wave byla založena v roce 2003 v Saint Petersburgu. Její portfolio produktů obsahuje širokou škálu plavek, čepic, plaveckých brýlí i nezbytných pomůcek pro trénink. Firma Mad Wave myslí na všechny věkové kategorie a jejich potřeby. S jejich plaveckými potřebami se naučíte plavat, zvládnete plavecký výcvik i vrcholové profesionální plavání. Mad Wave se stala partnerem Ruské plavecké federace a Běloruské plavecké federace.
VíceMusíte vybrat variantu.
Vladivostocká 1460
Vložit komentář