Posilovací pás Rucanor žlutý je určen pro nižší zátěž. Jeho tloušťka je 0,45mm. Tato pomůcka patří mezi lehčí posilovací nástroje. Pokud ji přeložíte napůl nebo zdvojíte, odpor pásu bude větší. Vhodná pro použití v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Rucanor posilovací pás žlutý je vyroben z latexu. Jeden kus má rozměry 120 cm na délku a 15 cm na šířku. Balení obsahuje 2 kusy.
Nabízíme také růžový pás s nižší zátěží nebo červený a modrý pás pro větší zátěž.
Barva | Tloušťka | Zátěž |
Růžový | 0,35 mm | Nejnižší |
Žlutý | 0,45 mm | Nižší |
Modrý | 0,50 mm | Vyšší |
Červený | 0,65 mm | Nejvyšší |
Materiál je latex - je velmi elastický a přizpůsobivý.
Parametr | Popis |
---|---|
Materiál | Latex |
Barva | Žlutá |
Občas si zajdete na bazén, kde si plavete ala paní radová, a na koupališti si klidně zaplavete se slunečními brýlemi. Vedle však plavci v čepičkách dávají jeden bazén za druhým, kloužou vodou jak rybičky a každý bazén zakončí efektní obrátkou. A vy jim vlastně trochu závidíte! Chcete také umět plavat nebo se prostě jen zlepšit a plavání si užívat ještě více, než doteď? Začněte s kondičním plaváním! No jo, to se lehko řekne - ale jak na to?
Nový rok je pro většinu lidí spojen se spoustou předsevzetí, nejčastěji ve smyslu zhubnout, začít s novým sportem nebo zkrátka a dobře změnit svůj vzhled. Proč to ale není nejlepší nápad?
Už několikrát jste se na našem blogu setkali s tezí, že plavat paní radovou není úplně to pravé ořechové. Ač je plavání obecně zdraví prospěšné, tato technika naopak namáhá krční páteř a kvůli špatné poloze těla nás tento styl brzdí a zpomaluje. A ani jedno z toho při plavání nechceme. Jak tedy správně na prsa vyzrát?
Spousta sportů zatěžuje pouze určitou část těla, a právě kvůli tomu se k nim často doporučují kompenzační cvičení. Může to být protahování, posilování méně silných svalů nebo třeba plavání. To má totiž několik výhod, například, nezatěžuje klouby, posiluje všechny části těla a donutí vás správně dýchat. Základ je však stejný, uvolnit namáhanou část těla a posílit tu slabší.
Všichni jsme rádi, když pod stromečkem nalezneme dárky, které se nám hodí, ale někdy se prostě dárek nepodaří a přemýšlíme, co s tím. U nás Vám rádi vyjdeme vstříc, aby zážitek z obdarování nepoklesl k chmurným myšlenkám. Špatnou velikost, barvu či zboží jako takové můžete u nás vyměnit.
Musíte vybrat variantu.
Vložit komentář