V dnešním videu vám ukážeme, jak si poradit s klesajícíma nohama při kraulu. Jestli s tím máte problém, pak je video určené právě pro vás.
Hlavně u začátečníků, ale i u lehce pokročilých plavců se mohou vyskytnout různé chyby v technice, které často brzdí v pokroku. To, že vám klesají při kraulu nohy ke dnu je jedna z nich. V našem kraulovém seriálu jste se naučili, jak správně plavat kraul. Dnes už si vychytáváme chyby a nuance, které vám pomohou se zlepšit. Podívejte se, co možná děláte špatně.
Nezapomeňte hlavně na správnou polohu těla ve vodě. Myslete na to, že zvednutí hlavy posílá nohy dolů a pozor na nádech - nadechujete se v rámci rotace celého těla. To, že pohyb vychází z kyčlí snad už nemusíme připomínat. Jestli vás k tomuto videu něco zajímá, tak nám můžete psát do komentářů pod videem na Youtube nebo na náš Facebook. Žádná otázka není hloupá. Zaujaly vás ve videu nějaké plavky nebo brýle? Podívejte se do našeho eshopu a pořiďte si je také!
Vladivostocká 1460