Náš swimaholic Franťák podrobil zátěžovému testu ploutve Hydroblade od Tyru na svém tréninku. Jak dopadly? Proč byste si je měli pořídit právě vy?
Plavecké tréninkové ploutve byly vyzkoušeny naším reprezentantem. Kdo jiný, než profesionální plavec ví, jak plavecké pomůcky pořádně vyzkoušet. Dozvíte se všechno, třeba i to, v čem jsou slabší.
Ploutve jsou nejdůležitější pomůckou, která by neměla chybět ve vašem vaku! Je to má nejoblíbenější pomůcka a jak s oblibou říkám „trénink bez ploutví je jako svíčková bez knedlíku“. Ploutve se dají používat za jakýchkoliv okolností. Je jedno, jestli je začátek sezóny, nebo se už ladí, při rozplavání, v hlavní sérii, nebo u vyplavání. Důvodů, proč používat ploutve je mnoho, ale řeknu vám ty nejdůležitější.
Použitím ploutví se zvyšuje celková síla a vytrvalost nohou. Ploutve vytvářejí daleko větší odpor, než samotný nárt a tím že zvětšíte plochu záběru, je nutno vynaložit více sil do záběru, což je ideální pro zvýšení celkové síly a kondice nohou. Snadnější kop „vzhůru“. Když plavete kraula, tak nejslabší fáze kopu je ta, při které jde noha směrem k hladině. Tento pohyb dokážou usnadnit ploutve a naučíte se tak kopat i směrem vzhůru. Pomáhají zlepšit pružnost kotníků.
Pružnost kotníků je pro plavce alfa a omega. Máte-li nízký rozsah pohybu kotníků, znamená to, že kopete vodu dolů, na rozdíl od kopání vody dozadu. Použitím ploutví se kotník dostane do polohy, kdy jsou nuceny se natáhnout a dostat se do extenze a takzvaně se vám více „vyčvachtají“ a uvolní. Zlepšení polohy těla. Jestliže zaberete pořádně ploutvemi, vaše tělo se dostane výš nad vodu a máte pocit, že kloužete po hladině. Tento pocit vám jen připomene, jak je důležité při plavání používat nohy.
Osobně jsem otestoval tyhle rakety od TYR a byl jsem mile překvapený. Už jen design uchvátí, kdy po nazutí vám je vidět noha díky průhlednému materiálu. Na mě to udělalo dojem a prsty v ploutvých vypadají jako párky v obalu. Je na výběr z pěti různých barev, což je také paráda. Jediné, co mi nesedělo, tak byla tuhost. Jsou docela měkké, ale je to pouze můj pocit, jelikož jsem zvyklý na dost tuhé ploutve, protože mám rád, když zaberu, že mě to skoro až kopne.
Každopádně jsou opravdu pohodlné a dají se s nimi plavat i delší série, aniž by vás z nich bolely nohy. Jestli se bojíte otevřené paty, tak není důvod, ba naopak. Od té doby, co jsem vyzkoušel ploutve s otevřenou patou, nechci jiné. Díky tomu zajišťuje totiž nejlepší možnou flexibilitu kotníků a silnější kop. Ploutve doporučuji opravu každému! Už jen kvůli tomu, že je to prostě sranda plavat daleko rychleji než bez nich. Pomůžou vám v mnoha ohledech a určitě si je oblíbíte stejně jako já.
Jestli uvažujete o koupi ploutví a tápete nad velikostí, tak bych osobně doporučil si koupit o číslo menší. Ze začátku sice budou nepříjemné, ale jako každý materiál i ploutve se roztáhnou a pak vám z nich nebude vyklouzávat noha.
Vladivostocká 1460