Enervit Magnesium se užívá především před těžším tréninkem či závodem, a to v dávce jeden sáček denně. Neměl by se však užívat těsně před aktivitou. Obsahuje vysoké množství minerálních látek a vitaminu C. Pokud trpíte na křeče, lze ho užívat těsně před spaním či během zátěže.
1 sáček (15g) obsahuje: 600 mg draslíku, 160 mg hořčíku, 90 mg sodíku a 80 mg vitaminu C
Příprava
Jeden sáček rozpustit v 200 ml vody
Účinky
Vitamin C přispívá
Složení
Sacharosa (65,3 %), citrát draselný (11,2 %), citrát hořečnatý (10,5 %), kyselina: kyselina citronová, citran sodný, aroma: pšeničný škrob, zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulosy, vitamin C, sladidlo: sukralosa, látky protispékavé: oxid křemičitý, barviva: kurkumin
Balení: 10x 15g
| Nutriční hodnoty | 100g | 15g (1 sáček) |
| Energetická hodnota | 268 kcal 1139 kJ | 40 kcal 170 kJ |
| Bílkoviny (g) | 0 | 0 |
| Sacharidy (g) | 67 | 10 |
| Tuky (g) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 533 | 80 |
| Sodík (mg) | 600 | 90 |
| Draslík (mg) | 4000 | 600 |
| Hořčík (mg) | 1066 | 160 |
Že je zima v Česku dlouhá, temná a pokud ji netrávíte někde v horách, tak i nepříjemná, to není žádná novinka. Kvůli kratším dnům a nedostatku slunečního svitu je tak naše tělo vystaveno nežádoucímu stresu a jarní období by se mělo nést v duchu restartu těla i mysli. Plavání proto představuje ideální způsob, jak podpořit přirozený detoxikační proces a zlepšit celkovou pohodu organismu.
Hledáme sportovce, ideálně plavce (plavkyni), který/á nám pomůže se starat o naše zákazníky. Hledáme právě Tebe?
Plavecké gumy nebo také expandery jsou asi nejzákladnější pomůckou pro přípravu plavců na suchu. Pomáhají nejen posílit záběrové svalstvo, ale také zlepšit techniku. Víte ale, jak je správně používat?
Většina rodičů chce u svých dětí probudit touhu po poznávání okolního světa všemi smysly a jedním z nich může být i kladný vztah ke sportu. Plavání patří k těm nejzákladnějším a nejkomplexnějším zároveň, ale jak už to tak bývá, koluje i okolo něj řada mýtů. Zeptali jsme se zakladatelky plavecké školy Aquatics Prague No1 Gabriely Minaříkové na správný postup.
Musíte vybrat variantu.
Vladivostocká 1460
Vložit komentář