Enervit Magnesium se užívá především před těžším tréninkem či závodem, a to v dávce jeden sáček denně. Neměl by se však užívat těsně před aktivitou. Obsahuje vysoké množství minerálních látek a vitaminu C. Pokud trpíte na křeče, lze ho užívat těsně před spaním či během zátěže.
1 sáček (15g) obsahuje: 600 mg draslíku, 160 mg hořčíku, 90 mg sodíku a 80 mg vitaminu C
Příprava
Jeden sáček rozpustit v 200 ml vody
Účinky
Vitamin C přispívá
Složení
Sacharosa (65,3 %), citrát draselný (11,2 %), citrát hořečnatý (10,5 %), kyselina: kyselina citronová, citran sodný, aroma: pšeničný škrob, zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulosy, vitamin C, sladidlo: sukralosa, látky protispékavé: oxid křemičitý, barviva: kurkumin
Balení: 10x 15g
Nutriční hodnoty | 100g | 15g (1 sáček) |
Energetická hodnota | 268 kcal 1139 kJ | 40 kcal 170 kJ |
Bílkoviny (g) | 0 | 0 |
Sacharidy (g) | 67 | 10 |
Tuky (g) | 0 | 0 |
Vitamin C (mg) | 533 | 80 |
Sodík (mg) | 600 | 90 |
Draslík (mg) | 4000 | 600 |
Hořčík (mg) | 1066 | 160 |
Back To Pool! Léto pomalu končí a dětem, studentům, ale i všem ostatním začne řada povinností ve škole i v práci. V bazénech se od září začne „vařit“ voda, protože všichni milovníci plavání se opět vrátí do tréninkového, nebo zkrátka jen pravidelného režimu a je tedy potřeba se na to pořádně vybavit.
Lucie Kubešová Leišová jako první česká plavkyně obeplavala slavnou věznici na ostrově Alcatraz. Splnila si tak svůj dlouhodobý sen a zároveň si nadělila netradiční dárek ke svým třicátým narozeninám. Jak se na svůj výkon připravovala, kolik stupňů měla voda v zálivu u slavného mostu Golden Gate Bridge a na kolik ji celá akce vyšla po finanční stránce? O tom všem se Lucie rozpovídala v obsáhlém rozhovoru pro Swimaholic.cz.
Seznámení dítěte s hlubokou vodou je významným krokem v jeho vývoji a bezpečnosti při plavání. Tento proces může být pro dítě i rodiče náročný, ale s trpělivostí a správným přístupem může být zároveň velmi obohacující a zábavný. V tomto článku vám přinášíme užitečné rady a tipy, jak dítě postupně a bezpečně seznámit s hlubokou vodou, aby se cítilo sebejistě a pohodlně. Bez ohledu na to, zda jde o bazén, jezero nebo moře, je důležité dítěti poskytnout pozitivní zkušenost a podporu, která mu pomůže překonat případné obavy a naučí ho základy bezpečného plavání.
Plavání na volné vodě je oblíbenou aktivitou pro mnoho lidí, kteří si chtějí užít přírodu a osvěžující zážitek. Je ale nutné zmínit, že plavání na otevřené vodě s sebou nese nejen výhody, ale také nevýhody či dokonce rizika. Proto předtím, než se ponoříte do vod písáků, přehrad, moří nebo řek dobře zvažte své síly a vybavení, které máte k dispozici.
Rozhodli jsme se rozšířit naše řady o nového Swimaholica, který by měl na starosti produktové portfolio na eshopu a naší privátní značku! Baví tě plavání, zajímáš se o novinky a plavecké produkty? Tak rozhodně neváhej a pošli nám svůj životopis!
Musíte vybrat variantu.
Vložit komentář