Packy patří k základním plaveckým pomůckám pro rozvoj síly a zlepšení techniky. Pomocí pacek rozvinete své silové schopnosti pro správný záběr, ale můžete si díky tomu i uvědomit chyby, které při plavání děláte.
Ať už jste začátečník nebo plavete už nějakou dobu, občas je dobré si připomenout, jaké chyby v technice mohou narušovat váš výkon a zpomalovat pokrok. Zde je seznam těch nejčastějších omylů a tipů, jak je napravit.
Už je to tady! Venku začíná být zima a to znamená jediné. Otužilecká sezóna je tady! Plavete rádi venku a chcete se začít otužovat? Na tom není nic špatného, naopak. Otužování je zdravé, ale je potřeba vědět, jak na to správně, abyste si spíš neuškodili. Zajímá vás, jak na to? My pro vás máme pár dobrých tipů.
Ondřej Lachman je zakladatel a majitel plavecké školy Lachmánek a instruktor plavání. Studoval na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK, Přírodovědecké fakultě a strávil nějaký čas i v Americe. Pod rukama už mu prošlo nespočet dětí i rodičů, a i on je stále aktivním plavcem. Jaké byly jeho začátky ve vodě a jak se mu podařilo vybudovat plaveckou školu s originální myšlenkou?
Značka Arena vznikla v roce 1973 jako divize firmy Adidas France. Po jejím vývoji v nadcházejících letech prorazila na celosvětém trhu a dostala se tak mezi špičky v oboru plaveckých potřeb. Zejména plavek, ale i plaveckých brýlí a pomůcek. Arena má svůj tým elitních sportovců, kteří testují kvalitu použitých materiálů a technologií. Díky vysoké technologické úrovni firma uvádí progresivně plavky z nových materiálů, jak pro závodníky, tak pro rekreační plavce.
VíceMusíte vybrat variantu.
Vložit komentář