Plavecký piškot

Plavecký piškot je skvělou pomůckou, která se nejčastěji využívá pro plavání bez nohou a posílení horní poloviny těla (paží, ramen, prsních svalů), záběru rukou a také zlepšení techniky. Tento piškot je vyroben z lehkého pěnového materiálu. Piškot má tří základní barevné kombinace a já si vybral modrou.

Tento piškot je mezi plavci nejrozšířenější, kvůli své dostupnosti a nízké ceně.

Tento piškot je osově souměrný, kdežto ostatní piškoty mají jednu stranu objemově větší a druhou menší. Tento tvar je nejideálnější pro začátečníky.

S piškotem můžete jet kraulové, motýlkové, prsové i znakové ruce a zdokonalovat se v technice. Můžete sledovat, jestli kloužete po vodě nebo jen stojíte na místě. Piškot mi dříve nejvíce pomohl v kraulu, kdy jsem si mohl dávat pozor na dotahování záběru, vysoký loket, na správný vstup rukou do vody a užíval jsem si „flow“ pocit. Také jsem se mohl zaměřit na polohu hlavy a piškot mě učil klidnému a technickému plavání. Piškot je také úžasný pro techniku totálního plavání.

I když preferuji plavání s deskou, snažím se piškot zařazovat do svého tréninku, jelikož pomáhá zlepšovat vytrvalost a techniku. Je to také fajn pomůcka, která zpestří trénink.

Největší výhodou tohoto piškotu je cenová dostupnost, ovšem ze své zkušenosti musím říct, že se po nějaké době začne drolit a plesnivět. Ale pokud se o něj budete hezky starat, bude vám sloužit dlouho.

Piškot můžete mít umístěný mezi stehny, což je nejkomfortnější nebo mezi kotníky. Pokud nemáte při ruce desku a chcete si odjet nohy, můžete v případě nouze využít piškot jako desku, ovšem plavání bude těžší, jelikož má piškot menší vztlak a nemůžete se do něj opřít tak, jako byste mohli s deskou.

Na trhu je velké množství piškotů různých barev, značek, velikostí a tento bych rád doporučil pro začátečníky, hobíky, ale i pro zkušenější plavce, kteří si s ním rozhodně také užijí naplavané kilometry.