Otužování se stává stále populárnějším způsobem, jak bojovat proti stresu, podpořit krevní oběh a zvýšit kvalitu života.
Otužovací barel Below5 je skvělou volbou pro každého, kdo se chce věnovat otužování. Nabízí praktické řešení, kvalitní zpracování a dobře promyšlený design.
Hlavní vlastnosti:
Barel se velmi snadno skládá a díky prostorným rozměrům se do něj pohodlně vejde i vyšší člověk.

Při skládání jsem měla trochu problém s nafouknutím okraje (po nějaké chvíli jsem zjistila, že to nafukuju špatně). V balení najdete malou pumpičku, kterou se to dá krásně přes ventil nafouknout. Je důležité, aby byl okraj plně nafouknutý, jinak barel nebude držet tvar.
Při napouštění si pohlídejte ventil na dně, který musí být zavřený – pokud na to zapomenete, voda vám z barelu vyteče. Dále je na straně barelu odtokový ventil, který stačí jednoduše přišroubovat, a voda se dá snadno vypouštět, což výrazně zjednodušuje údržbu.

Celkově je otužovací barel Below5 výborným nástrojem pro každého, kdo chce začít s otužováním nebo hledá kvalitní vybavení pro ledové koupele. Je praktický, snadno přenosný a nabízí vše, co potřebujete. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, tento barel splní vaše očekávání.
Doporučení nakonec…Sestavte si barel doma a až pak ho dejte na zahradu. Já jsem ho sestavovala na zahradě když mrzlo a nebylo to moc příjemné.

A ještě jedno doporučení…Pokud si chcete dát barel na balkón zjistěte si nejdřív nosnost balkónu
Ve čtveřici nadcházejících videí vám ukážeme, jak správně dýchat při kraulu, jak správně plavat kraulové paže i kraulové nohy a jak to všechno sehrát do naprosto dokonale harmonické spolupráce.
Otázkou v nadpisu samozřejmě myslíme, jak má vypadat správná práce nohou při plaveckém způsobu prsa.
Prsový kop si rozdělíme do tří částí: přípravné fáze, záběrové fáze a následného splývání. Díky tomu si jednotlivé pohyby snáze osvojíte a postupně je spojíte do jednoho plynulého kopu.
Back To Pool! Léto pomalu končí a dětem, studentům, ale i všem ostatním začne řada povinností ve škole i v práci. V bazénech se od září začne „vařit“ voda, protože všichni milovníci plavání se opět vrátí do tréninkového, nebo zkrátka jen pravidelného režimu a je tedy potřeba se na to pořádně vybavit.
Plavecká čepička je skvělým společníkem pro všechny plavce, a to bez ohledu na jejich výkonnost. Již dávno neplatí, že kdo plave v bazénu s čepičkou, musí být závodní plavec. Plaveckých čepiček je celá řada, různých materiálů, barev, vzorů i velikostí. Pojďte se podívat, proč si čepičku pořídit a jak vybrat tu správnou.
Během letních dnů se pochopitelně celá řada z nás vydává plavat na otevřené vody přehrad, jezer, řek, či rybníků. Ačkoliv můžete patřit mezi zdatné plavce, může se vám stát, že neodhadnete své síly nebo vás nečekaně překvapí svalová křeč a pak je zle. Nemalou roli může sehrát i alkohol, který situaci výrazně zhorší. Zeptali jsme se jednoho z členů prezidia Vodní záchranné služby České republiky Daniela Vičana, k jakým případům nejčastěji vodní záchranáři nejčastěji vyjíždějí nebo jak probíhá samotná resuscitace tonoucího člověka. Kromě toho upozornil i na probíhající kampaň, kterou můžete vidět na sociálních sítích a obrazovkách České televize.
Pro všechny milovníky studené vody, otužování a zimního plavání je tady značka Below5. Jak už z názvu plyne, všechny produkty byly testovány v extrémních podmínkách, aby poskytovaly maximální tepelný komfort a funkčnost.
Neoprenové rukavice, neoprenové ponožky, neoprenové čepice a celé neopreny jsou oblíbené mezi otužilci pro svoji spolehlivost. Výrobky ocení například i surfaři. Otužování není jen o překonávání hranic, ale o životním stylu - Below5 vás podpoří při každém tempu v ledové vodě.
Musíte vybrat variantu.
Položit dotaz