Plavecké posilovací gumy Swimaholic Dryland Set

Swimaholic Dryland Set je určený na suchou přípravu.

Tento set obsahuje latexovou gumu, díky níž můžete posilovat celou horní část těla. Slouží také k simulování plaveckých pohybů a zvyšování vytrvalostní síly. Ke gumě si můžete připevnit podle vaší potřeby buď packy nebo madla. K dispozici jsou také popruhy, díky kterým gumu upevníte téměř k čemukoliv, co najdete v blízkém okolí.

Součástí setu jsou také 2 kotníkové neoprenové popruhy, ke kterým připevníte gumu a můžete tak posilovat dolní část těla. Celý tento set je dodáván v meshbagu.

Balení obsahuje: 2x latexová guma, 2x popruhy k upevnění gumy, 2x packy, 2x madla, 2x kotníkové neoprenové popruhy, meshbag

Na tuto recenzi jsem se opravdu těšil, protože se jedná o jedinečný posilovací set Swimaholic Dryland Set. Je určen pro plavce a sportovce, kteří si chtějí pořádně zamakat, zpestřit si svou suchou přípravu, zvýšit vytrvalostní sílu a zaplavat si na suchu, jelikož můžete pomocí posilovací gumy provádět velice podobné pohyby, jako při plavání. Velkou výhodou trénování s plaveckou gumou je zlepšení provedení a dynamiky plaveckých pohybů. Vybírat si můžete dohromady ze tří zátěží: lehká (žlutá), střední (červená) a těžká (modrá). S větší zátěží se zvyšuje průměr latexové gumy. Délka celé gumy je 130 cm.

S tímto setem můžete posilovat celé tělo. Celou horní část procvičíte pomocí madel nebo pacek. Při těchto cvicích zapojujete i střed těla, který je pro plavce velmi důležitý. V setu také najdete 2 kotníkové neoprenové popruhy, díky kterým procvičíte dolní část těla. Packy, madla nebo kotníkové popruhy se dají velice jednoduše upevnit k téměř čemukoli, co najdete kolem sebe, pomocí dvou popruhů.

Jako velké plus vnímám to, že si oboje posilovací gumy můžete připevnit k jednomu popruhu, nebo každou zvlášť, a máte tak větší rozpětí posilovacích gum a další možnosti cviků, a to se mi moc líbí. Posilovací gumu jednoduše připevníte během pár sekund na schůdky u bazénu, různá madla, doma například na dveře, topení, na žebřiny nebo hrazdu venku na posilovacím hřišti. Set je dodáván v krásném skladném meshbagu, který můžete bez obav nosit na plavecké tréninky a pomocí posilovací gumy se zahřát.

S touto posilovací gumou se dají trénovat kraulové, motýlkové i prsové paže. Zvolit si můžete madla nebo packy, výběr je na vás. Já osobně jsem si velice oblíbil madla, která působí velice příjemným a lehkým dojmem. Madla můžete držet buď v pěsti nebo mít proplou dlaň, jako když držíte packy. Mně osobně vyhovují oba zmíněné způsoby. Tělem madla prochází popruh a musím říct, že při posilování vše funguje tak, jak má. Popruh o madlo nedrhne a madla krásně kopírují vaši trajektorii pohybu. Packy jsou v ruce hezky tuhé, lehké a popruhy úžasně fixují celou dlaň. Úchop je stejný jako u klasických tréninkových pacek, které znáte z vody, tudíž si nebudete muset zvykat na něco nového.

Posilovací guma je jedna z nejoblíbenějších a nejefektivnějších pomůcek plavců. Posilovací gumu najdete u velkého počtu plavců, a i vy můžete patřit mezi ně.

Tento posilovací set mě opravdu ohromil a rozhodně budu Swimaholic Dryland Set využívat ve svém tréninku. Pomocí plaveckých pohybů nepřijdete tak rychle o cit s vodou, což je v téhle době obrovskou výhodou. Posilovat s touto gumou můžete téměř kdekoli, kdy se vám zachce, a to vnímám jako velké plus. Máte náladu cvičit vršek těla? Můžete. Máte zas jiný den chuť si zpestřit trénink nohou? Tak do toho. S naší gumou posílíte celé tělo. Také mě moc zaujalo precizní zpracování celého setu a velký výběr cviků, které lze s posilovací gumou cvičit.

Rozměr packy: 13x15 cm

Délka gumy: 130 cm

Set nabízíme ve třech zátěžích podle barev:

Lehká (žlutá) - průměr 9,5mm

Střední (červená) - průměr 12mm

Těžká (modrá) - průměr 13mm

Materiál je latex - je velmi elastický a přizpůsobivý.