Mrkněte na naši infografiku, co by nemělo chybět ve výbavě začínajícího plavce. :)
Ať už se připravujete na závod nebo prostě plavete proto, abyste se udržely v kondici, je třeba mít ty správné plavky. Dřív to byla pro ženy jednoznačná a vlastně i jediná volba – jednodílné plavky. Jediné, v čem ženy měly na výběr, byl vzor a barvy plavek.
Plavání je prastará aktivita, již lidé prováděli už od dob, kdy voda i lidé spatřili světlo světa. Již z dob starého Egypta se nám dochovaly malby znázorňující postavy, které plavou. Samozřejmě v tehdejší době bylo plavání nezbytné pro přežití. Ať už se tehdy lidé potřebovali dostat přes řeku kvůli bezpečí nebo prostě museli šlapat vodu, aby se neutopili, plavání od té doby rozhodně urazilo dost dlouhou cestu.
Pokud se přeneseme o něco dál, do Řecka, zjistíme, že plavání zde bylo považováno za jeden z nejdůležitějších vyučovacíh předmětů. Už od prvopočátků lidské civilizace tedy plavání hrálo pro člověka významnou roli.
Chlór, lépe řečeno kyselina chlorná, vznikající rozpuštěním chlóru ve vodě, se v bazénu vyskytuje kvůli bezpečí návštěvníků. Efektivně totiž zastavuje růst mikroorganismů, jako jsou viry a bakterie, a likviduje je. Také ale tato kyselina aktivně reaguje se všemi anorganickými a organickými látkami, které se ve vodě vyskytují. A vaše tělo a vlasy rozhodně organické jsou.
Pro ty, kteří o Aqua Fitness nikdy neslyšeli, by se slušelo říct, o co vlastě kráčí, neboť Aqua Fitness pomalu, ale jistě proniká i k nám a víří vody bazénů v našem českém koutu planety.
Chcete se zlepšit v plavání, ale nemáte přístup k bazénu? Nebojte, jsou tu i další možnosti, jak zlepšovat svoji fyzičku a zlepšovat svou plaveckou techniku. Mrkněte na některé naše nápady.
Strach máme všichni. Je to normální. Mají ho děti, mají ho i dospělí a strach z vody patří k jedněm z nejrozšířenějších strachů. Nedávno na našem YouTube kanále přistálo video o tom, jak překonat strach z vody u dětí. My se ale v tomto článku podíváme na to, jak ho mohou překonat i dospěláci.
Málokdo to možná tuší, ale svět plavání je plný zajímavostí, které jistě stojí za pozornost. Začtěte se proto do 20 nejzajímavějších faktů ze světa plavání. ;)
V prvním díle naší prsařské školy jsme se věnovali správné technice nohou při plavání. Tentokrát se mrkneme na to, jak by měly pracovat ruce.
Otázkou v nadpise máme samozřejmě na mysli, jak by měla vypadat správná technika nohou při plaveckém stylu prsa. ;-)
Techniku práce nohou si rozdělíme do tří fází – přípravné, záběrové a fáze splývání.
Každý, kdo alespoň občas zavítal do našeho e-shopu, jistě zaznamenal, že prodáváme plavky světoznámé značky Speedo. A není jich zrovna málo. ;-)
Speedo se už od pradávna zabývá vyrobou nejen plavek, ale i ostatních produktů pro plavce. Nejsou to však jen tak ledajaké produkty, ty Speedo nevyrábí. Jde mu totiž o to, aby se k zákazníkům dostaly výrobky kvalitní a plné inovací, které plavcům dopomohou k lepším plaveckým výsledkům. A právě těmto inovacím, o kterých možná ani nevíte, se v tomto článku podíváme na zoubek.
Vladivostocká 1460