Venku svítí sluníčko, ideální příležitost vyrazit na venkovní bazén a při plavání se opálit! Ale kdo by chtěl mít bříško zakryté jednodílnými plavkami? A plavat v bikinách, které se rozvazují a pořád někam padají? Nesmysl! Máme štěstí, že dvoudílné plavky mohou mít i sportovní střih a ještě být krásně barevné a sexy! Podívejte :-)
Plavecký šnorchl, tedy ten čelní, ne potapěčský, se stal častým společníkem plavců na bazénu. K čemu slouží a k čemu je dobrý?
Plavecká deska a plavecký piškot jsou univerzální podpůrné pomůcky pro první tempa v bazénu. Plavci pomáhají udržet ideální polohu těla ve vodě či zachovat správný směr plavání. Desky jsou navíc z pěnového materiálu a díky svému vztlaku nadnáší a slouží jako opora pro ty, kteří se plavat teprve učí nebo mají z vody strach. Pojďte se podívat, jaké jsou druhy a jak zvolit tu správnou desku či piškot.
Vídáte na bazénech plavce, kteří mají na rukou různé nástavce nebo placky? Zajímá vás, o co se jedná a bojíte se zeptat? Jedná se o plavecké packy, které jsou v různých provedeních. Zjistěte, k čemu takové plavecké packy slouží.
Vzpomínáte na dobu, kdy vás jako malého špunta rodiče posadili do nafukovacího kruhu a ještě vás obrnili rukávky? Tenkrát jste se učili plavat a plavecké pomůcky vám byly záchranou proti jistému utopení :-) Ovšem plavecké pomůcky jsou užitečné i v dospělosti - už je nepotřebujete jako záchranu, ale pomohou vám vypilovat plaveckou techniku a zpestří trénink. Mrkněte, jaká je jejich nabídka, a k čemu jsou vlastně dobré.
A je to tady! Ve třech videích vám ukážeme, jak správně dýchat a jak správně plavat kraulové paže i kraulové nohy. Videa jsou nejen on-line učebnicí správné kraulové techniky, ale také ukázkou, jak vypadá taková hodina plavání s profesionálním trenérem - tedy ukázkou toho, že se není čeho bát :-)
Plavete si takhle v bazénu svým stylem "ala paní radová" a říkáte si, jak to těm plavcům okolo jde a že byste tak chtěli plavat také? Ale jak začít, že? Máme řešení! Naše série videí Škola plavání vám s těžkými začátky pomůže. Sympatická trenérka Denča ze Swim well vám poradí, jak správně dýchat i jak plavat správně kraulové paže i nohy. Pojďme na to! :-)
Venku už se ukazuje sluníčko, ale vy se cítíte unavení, bez energie a bez nálady? Cestou do práce se sotva držíte na nohou a od rána se těšíte, až se večer usadíte na gauč? Pak vám naše rada možná bude připadat jako naprostý nesmysl, ale my říkáme - vzmužte se a jarní únavu vyplavejte! :-)
Desku, ploutve nebo packy zná většina plavců. Krom základní výbavy ale existují i speciální vychytávky, o kterých možná zatím nevíte a přitom vám můžou pomoci k lepší technice. Tedy k efektivnějšímu a zdravějšímu plavání. Tak se pojďte seznámit s šesticí plaveckých pomůcek ze stáje americké značky Finis!
Triatlon je krásný sport a jsme rádi, že si v poslední době získává srdce více a více lidí. Jak je to s dětmi? Je triatlon vhodná sportovní aktivita také pro ně? Zvládne junior trénovat hned tři disciplíny a může se do kroužku zapojit i dívka? Na dvanáct nejčastějších dotazů nám odpovídá Vladimír Andrš, trenér oddílu TRISKI Horní Počernice, ve kterém vede k tomuto sportu i mnoho dětí a mládežníků.
Poslední dobou jsme si lámali hlavu nad tím, proč nám dětské monoploutvičky mizí ze skladu rychlostí světla. Jak se zrovna tento artikl dostal do seznamů dětských přání? Že by běžela nějaká osvětová kampaň na ploutvové plavání, o které ještě nevíme? Vedle jak ta jedle. Odpověď nám dala až jedna maminka, která si nesla ploutvičky k naší pokladně.
Dětem často k radosti stačí zahradní bazén nebo i ta kaluž za domem. Ale koupání “na slano”, to je teprve to pravé dobrodružství! Máme pro vás nápady, jak malým plavcům čvachtání u moře maximálně zpříjemnit. A nebojte, ani na vás, rodiče, jsme nezapomněli ;-)
Vladivostocká 1460